一看舌苔：白、黄
苔白：玉仁
苔黄：玉蚕
二看舌质：红、白、紫
舌红有苔：玉蚕 （实热）
舌红无苔：玉竹 （虚热）
舌紫而白：玉仁 （寒凝血瘀）
舌紫而胖：玉仁➕戒欺 （气滞血瘀）
舌紫而红有裂纹：玉仁➕玉竹 （血热血瘀）
舌白萎缩：红玉、
舌白不萎缩大脾、
三看舌形：大、小、凹、凸
舌胖大：戒欺
舌萎缩：红玉
舌萎缩而白：红玉
舌萎缩而红：红玉加玉竹
舌前高满、舌根萎缩：甚元 上不降、下亏虚
舌前凹陷：玉竹
舌中凹陷：庆余
舌根凹陷：甚元
舌边凹陷：红玉
舌前至舌根都凹陷：甚元
舌前凸起：玉竹
舌中凸起：戒欺
舌根凸起：玉仁
舌边凸起：玉蚕
顺序：先祛邪再扶正，先祛舌苔，再调舌质舌形。
1、早安圈，晚安圈
2、早起学习、晚睡前学习、看舌诊书、晒学习笔记
3、课前宣传、课后感受、夸讲课老师
4、晒品牌，晒企业文化
5、夸奖和赞美（夸下家，夸上家，夸你的上家的上家，夸团队的典型小伙伴）
6、给自己脸上贴金（客户对你的肯定和赞美，上家或者下家或者其他人对你的赞美，你受邀在大群里讲课，晒你讲课海报，晒你受邀参加公司年会等特殊待遇）
7、客户咨询、你咨询医生、你又回复客户。售前、售后、吃膏反馈。客户回购
8、行动图（做地推、做展会、谈代理、帮代理谈代理、搬货、理货、发货、带上膏膏带上家人旅游拍美照、带上膏膏跟团队一起在室内或者户外拍美照）
9、晒你的状态、努力、辛苦、成长、改变、突破、收获，还有晒你越来越专业，越来越充实，精彩，开心
10、晒钱（自己收钱，代理收钱，上家收钱，边玩边收钱，晒自己收入，晒其他人的收入）
11、晒货（晒自己货，晒代理到货了出货了断货了补货了，晒上家大货返货，晒家人帮忙发货）
12、晒订单（自己订货、代理下单、你的团队销量、你的大团队销量）
13、晒招代理（晒自己有了新代理，晒你的代理有了新代理，晒团队来了牛代
14、线下活动
15、晒家庭美满，晒主业优秀，主页副业齐头并进家庭事业两手抓
16、晒生活（你的兴趣，爱好，晒娃，晒旅游，买房买车，改善生活）
17、晒家人的支持，晒你对家人，上家，下家的感恩，晒对胡庆余堂，戒欺平台，互联网时代的感恩
18、做膏一周记，做膏两周记，做膏一月记……做膏半年记……总结性圈文
19、晒聊天记录（你跟上家的，你跟下家的、你跟客户的）
